孕妇可以吃汉堡包吗

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你好,医生,我想要咨询一下孕妇可以吃汉堡包吗

黄冬梅 副主任医师
三级甲等 广西壮族自治区妇幼保健院 生殖中心
我要问专家

病情诊断:孕妇是可以吃汉堡包的,但要注意少吃些。若吃太多还是会对孕妇有一定的影响,汉堡包是属于高热量、高脂肪的食物,营养价值低,无法为孕妇及胎儿提供有效的营养,还容易引起高血脂、高胆固醇。还含有多种添加剂,容易加重孕妇胃肠道的负担,可能会有胃胀、打嗝、反酸等消化道症状。在怀孕期间,要注意合理搭配饮食,避免暴饮暴食。可以多吃些优质蛋白的食物,比如鱼肉、豆制品、瘦肉等,多吃新鲜的果蔬,忌食辛辣油腻食物。在早孕期应适当补充叶酸,定期去医院产检。

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