孕妇可以喝酸奶吗超市卖的那种

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病情诊断：孕妇是可以喝酸奶的，适量即可。酸奶中含有蛋白质、维生素等营养，乳糖含量较少，可有效维持身体所需要的微量元素。对调整肠道功能有好处，能够促进肠道蠕动，可预防便秘。但若在早孕期呕吐比较严重的情况，是不能喝酸奶的，因为胃酸过多，加上酸奶本来就偏酸性，喝酸奶容易加重胃酸症状。另外，若早孕反应呕吐严重时，可遵医嘱合理服用维生素B6等可以止吐。孕期需注意休息，多喝水，多吃些蔬菜、水果，建议可以进食瘦肉、鸡蛋等含蛋白质的食物，不能吃刺激性的食物。