孕妇能吃速冻牛肉吗

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现在很喜欢吃牛肉,想问问孕妇能吃速冻牛肉吗?

路臻 副主任医师
三级甲等 保定市第一中医院 妇产科
我要问专家

您好,首先,非常高兴能为您服务,怀孕后,因为胎儿需要很多的、很丰富的营养来生长,所以是不建议准妈妈们们吃牛肉的。这主要是因为考虑到速冻食品中可能会病菌比较多,建议尽可能吃新鮮的蔬菜水果和肉类食品,新鮮的牛羊肉中带有很多丰富多彩的铁质,它可协助孕妈妈合理的防止贫血,,增强免疫力。

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