孕妇一次吃一斤虾好吗

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怀孕以后胃口变得特别的奇怪,特别喜欢吃虾,想问问孕妇一次吃一斤虾好吗?

路臻 副主任医师
三级甲等 保定市第一中医院 妇产科
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您好,虾性温,一次性吃太多的话,容易使身体上火。再者,过多的吃虾还容易导致蛋白质来不及消化吸收,残留在体内,从而引起脂肪的生长,况且,一次性的摄入过多的矿物质还会给影响新陈代谢速度。所以建议您要适量的吃。建议每天少量的吃虾,每周可以吃3到4次。

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