宝宝吃蓝莓的好处是什么

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请问一下医生,宝宝吃蓝莓的好处是什么

孙克兴 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 儿科
我要问专家

病情分析:蓝莓是种营养成分很高的水果,含有多种维生素、氨基酸和微量元素,能补充宝宝所需的营养,帮助提高身体的免疫力,蓝莓中的虾青素对婴幼儿视力的发育有一定帮助,果胶能促进心血管发育,所以是适合宝宝食用的。但是要注意的是,宝宝食用蓝莓需要遵循一定的方法,宝宝在四到六个月的时候可以适当添加辅食,宝宝的肠胃功能脆弱,可以将蓝莓榨汁或者做成果酱,少量食用,以免造成宝宝消化不良。

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