7岁儿童睡觉翻来覆去怎么回事

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请问一下医生,7岁儿童睡觉翻来覆去怎么回事

孙克兴 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 儿科
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病情分析:通常情况下,7岁儿童睡觉翻来覆去考虑孩子是缺钙引起的.建议家长最好先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素。如果检查孩子是缺钙引起的话睡觉不踏实,可以在医生的指导下服用一些钙剂,与此同时,家长也应该调整孩子的饮食结构,多给孩子做一些含钙丰富的食物,荤素搭配,让孩子在早上和晚上喝一杯热牛奶。除此之外,家长在平日里应该适当地陪孩子做一些体育运动,晒晒太阳,从而促进钙元素的吸收以及增强身体的抵抗力;孩子睡觉的室内要保持温湿度适宜,这样才能为孩子营造一个舒适的睡眠环境。

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