吃乳清蛋白的危害

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请问一下医生,吃乳清蛋白的危害

孙克兴 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 儿科
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病情分析:乳清蛋白质粉富含人体所必需的8种氨基酸,低热量低脂肪符合现代人的健康理念和营养需求。正常情况下,乳清蛋白具有促进身体生长发育、加快机体组织更新,修复创伤细胞、调节生理功能、促进新陈代谢、增强身体免疫力,增强抗病能力;还可以增强体质,帮助脑部发育,对孩子身体长高也有一定的作用。但不要长期服用,因为服用过量会增加肾脏的代谢负荷,造成浮肿,也能诱发心脏病。乳清蛋白粉适用于老年人、孕妇、哺乳期妇女、生长发育期的少年儿童、手术后伤口愈合、体质恢复期,癌症放化疗病人,体弱病人、体弱者,素食人群、高强度工作者和运动员、健身人士。建议在医生的指导下,科学适量的服用。

儿科
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