米粉和米饭哪个热量高

请问一下医生，米粉和米饭哪个热量高

病情分析：米粉和米饭相比起来，米粉的热量比较高，米粉的热量为356大卡，米饭的热量为116大卡，因此6个月以上的宝宝是吃米粉为主，可以满足日常的营养所需，补充乳类中不足的营养。宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了。并且，乳类食品中铁和维生素D的含量也比较低。因此，在出生4-6个月以后，宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素d缺乏性佝偻病。只有及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不足，才能确保宝宝健康成长。宝宝刚开始添加辅食的时候应该以米粉为主，因为米粉比较容易消化。而等到宝宝胃肠功能发育比较完善之后再吃米饭。