孕妇吃百香果的禁忌

孕20周了，可以吃百香果吗，吃的话要注意哪些呢？

孕妇是可以吃百香果的。百香果含有充足的B族维生素和多种氨基酸，可增强孕妇免疫力，缓解疲劳，滋补肝肾。百香果味道偏酸所以孕妇食用可缓解孕吐，增强食欲，但注意也不要过多食用以免造成胃酸过多刺激胃部不适；另外它还有促进肠胃蠕动的作用，所以不建议连续食用，防止腹泻，建议可隔天食用。食用方法中可因孕妇喜好而议，如果不喜欢强酸，可以取果肉泡水加冰糖、蜂蜜等冲调，可使口感更佳，并达到美容养颜，清理肠道垃圾的效果。