有弱精症勃起功能异常有什么好的建议？

男，30岁，医生您好,我最近经常勃起功能障碍，偶尔晚上会勃起，吃了一个月中药调理，没什么效果。

医生说我是肾阳虚，可我觉得我的症状像肾阴虚，平时怕热不怕冷，冬天晚上睡觉，脚上都不盖被子，精神疲倦，容易出汗，晚上多梦，站久了会腰酸。三个月前做过前例腺常规和精液常规检查，结果显示前例腺没有炎症，就是有点弱精症。请医生说我一点建议？？

勃起功能异常包括硬度不好的原因很多。最多见的是心理因素，就是功能性的问题。治疗可以应用药物治疗，比如性生活前一小时应用万艾可，或者希爱力。

一片就可以。用后需要两个人配合，刺激才行。效果好的话，万艾可或者希爱力性生活前可以逐渐减量，减为半量，甚至逐渐减为四分之一量。最终达到不用。 注意万艾可或者希爱力不能与硝酸脂类药物同时服用！注意别有思想负担，性生活的时候不能太晚，别太累，别心情不好，这些都有影响。要体力，精力心情都好的时候进行性生活。生活方面以及平时需要注意饮食均衡，别熬夜，保持充足的睡眠，别着凉。注意适当加强体育运动。多吃蔬菜水果，别吃太多的高脂肪食物，注意优质蛋白。可以多吃些坚果。有些食物比如香蕉，巧克力，牡蛎，韭菜，大蒜，西红柿，海参野生海产品，虾，羊肉等等对男性比较好。饮食注意规律，别暴饮暴食。保持心情舒畅。劳逸结合。别压力过大！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，希望我的回答对您有帮助。