快生了吃什么有助顺产

在临床上顺产不论是对孕妇本身还是宝宝健康都是有好处的，很多孕妇也会选择顺产的分娩方式。那么，为了在顺产时能够顺利将宝宝分娩出来，顺产前可以吃些什么食物呢？

1、可以喝红糖水
当进入产程后的孕妈妈往往进食会比较少，睡眠质量也较差，使机体代谢发生变化，等到进入第二产程，容易导致剧烈耗能，而红糖主要成分是蔗糖，蔗糖进入体内可快速产生能量，可以补充体液。

2、吃巧克力
为满足热量的需要，不少孕妈妈提前准备黑巧克力。巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高。

3、还可以吃促进分娩的食物
在饮食上可以选取一些能促进分娩的食物，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用，可以吃一些酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等食物。

总而言之，在生产前要吃一些有助于顺产的食物。同时分娩是一个非常复杂的过程，受着多种因素的影响，因此分娩时间也大不一样，但如果产妇能够保持放松的心情，相对来说分娩会更加顺利一些。