第一胎顺产要多久

顺产几乎是每个女人一生必经的痛，每个人顺产的时间也会根据个人体质不同而不同，那么第一胎顺产要多久呢？

顺产到底需要多长时间？
你首先需要了解，自然分娩分为3个产程。
第一产程是指孕妈咪出现规律宫缩宫口开始开大至宫口开全的时间，即宫颈扩张期；
第二产程是指宫口开全至胎儿娩出时间即胎儿娩出期；
第三产程是指胎儿娩出后至胎盘娩出时间，即胎盘娩出期。

一般来说，在第一产程，也就是宫颈扩张期，第一次生产的妈妈因为产道较紧，宫口扩张的过程也会慢一些，大概11～12小时才会进入第二产程，而经历过多次生产的宝妈，因为宫口较松，进入第二产程的时间也会缩短一半，大概6～8小时。

到了胎儿娩出期，时间相对第一产程则会减少很多，正所谓一回生二回熟，初产妈妈会经历1～2个小时的时间，经产妇妈妈则只需数分钟，最多不会超过1个小时。

到了第三产程，从胎宝宝娩出后到胎盘娩出，差不多只需要5～15分钟的时间。

所以加起来生孩子的大概需要12～14小时，如果总产程超过24小时的话就是滞产了。

想要缩短产程，准妈妈需要在分娩时做好3点：
1.沉着待产2.配合医生3.在宫缩间歇进食