女性如何监测排卵？帮助你顺利怀孕

相信备孕的育龄夫妇都有这样一个问题，就是不知道一个月中哪个时间段女性是容易怀孕的，也就是什么时候是排卵期，我们就需要知道怎样监测排卵。针对如何监测排卵才可以顺利怀孕的问题，今天来介绍三种监测排卵方法。



一、基础体温监测排卵基础体温是机体在静息状态下的体温。因此需要在睡眠6-8小时以上，不起床、不进食水、不说话时测得。每天早晨醒来，第一件事就是拿起甩好的水银柱体温表，含在舌下5分钟，然后将度数记录在体温表上。测量基础体温需要坚持不中断，至少测一个周期(就是从月经的第一天测到下次月经的前一天)。用线将每一个点连起来，就成了一条属于你自己的体温曲线了。一般在月经的前半周期，体温常常维持在一个较低的水平上，称为低温期。排卵后，体温经过2-3天达到高温平台，称为高温期。体温曲线呈现的这两个台阶，我们称之为双相体温。高温和低温的平均差异为0.3至0.5度。当月经来潮的前一日或当日，体温骤然下降，又开始了一个新的周期。双相体温表明卵巢有排卵。二、监测排卵试纸到市面上买排卵试纸检测排卵，是一个不错的选择。排卵试纸阳性的那一天称为A点，通常排卵发生在此点之后24-48小时。见到阳性的那一天就要同房， 隔日一次， 连续3次。三、B超监测排卵

去医院监测排卵可以告诉你许多别的方法不能的替代的信息。例如告知你卵泡在哪一侧生长?多大?究竟有没有排出去?促排卵药物的效果怎样?有没有过度刺激?等等。但是B超需要多次到医院去，通常一个周期要检测4-6次甚至更多，需要时间和金钱的花费，所以不是每一个人都能过利用的。B超也不能像基础体温一样，告知你黄体功能怎样。

今天给大家分享了如何监测排卵才可以顺利怀孕的内容，监测自己的排卵对备孕有非常重要的意义，希望这篇文章对你有用。

参考文献：
多种排卵监测方法的回顾性分析 - 万德花 ， 刘宏伟 ， 徐克惠 - 《华西医学》 - 2008
阴道B超在排卵监测中的应用 - 章晓梅 ， 武泽 - 《实用妇产科杂志》 - 2008
阴道超声在排卵监测中的临床意义 - 黄小艳 - 《中国药物经济学》 - 2013