夫妻双方人工受孕需要准备什么

怀孕生子需要夫妻双方共同合作才能实现，虽然试管婴儿是一种体外受精助孕技术，但是也需要夫妻双方的配合治疗。我们平时经常强调女方在试管婴儿的治疗过程中需要注意的一些事项，提及男方的比较少，因此男性朋友在试管治疗过程中不是很清楚自己需要做什么，应该怎么做。

其实有很多的案例都说明，如果男方的精子质量不佳，即使女方通过促排治疗之后能够取到优质的卵子，也有可能会出现受精失败的情况;而在女方取完卵后，如果男方不能顺利的取出精液，将会阻碍到试管婴儿的进一步治疗，这不仅会推迟治疗的时间，还有可能会造成女方之前的努力都功亏一篑。

为了避免出现以上的情况，提高试管的成功率，我们接下来主要介绍男方在试管婴儿的诊疗过程中需要注意的一些事项。

首先，初次就诊的时候，夫妻双方都需要同时到医院进行检查，因为试管婴儿就诊之前，不仅女方需要进行检查，男方也要进行相应的检查，如精液常规检查、染色体检查以及抽血检查等。在术前检查这一阶段，医生需要根据检查结果判断患者夫妇不孕不育的病因，而男方因素也会引起不育，因此在术前检查这一阶段，男女双方都需要到院进行检查。

术前检查完成之后，如果医生告知患者夫妇可以开展试管婴儿治疗，那么需要夫妻双方同时到院建病历(也就是我们经常说的建档)，签署试管婴儿的知情同意书。患者需要注意，知情书的签署一定要本人亲自签名，因此男方也一定注意这一天是需要双方同时到院的。

其次，女方取卵的当天，男方也要进行取精，在取精前3-7天需要排一次精，然后禁欲直至取卵日。或许有些男性朋友(特别是初次接触试管婴儿的男性朋友)可能会遇到取精困难的情况，对于取精困难的男性朋友，我们首先建议放松心态，取精一般是通过手淫的方式进行的，如果害怕自己会遇到取精困难的情况，男性朋友可以提前在家进行演练。

而对于自己的情况，男性朋友应该如实的告知男科医生，与医生一起想办法解决当前的问题，切忌不要由于碍面子而隐瞒实情，这样对于试管的治疗是很不利的。另外，医院所给的取精杯是无毒无菌的，为了避免感染，不能将手触碰到杯内以及杯缘。在取精的前一天，请尽量进行淋浴，并更换干净的内裤，保证局部的清洁。

在胚胎移植之前，也同样需要患者夫妇签署知情同意书，因此要求夫妇双方同时来院，这样也方便丈夫给予妻子鼓励，陪同照顾妻子，减少妻子的焦虑感。

除了以上几点注意事项以外，还有很重要的一点就是男方需要尽量提高精子的质量，保证自己的精液取出之后能完成体外受精，质量高的精子在一定程度上可以增加培养出优质胚胎的几率，从而有利于提高试管的成功率。那么，精子质量应该如何提高？

1. 从饮食上来看，优质蛋白质、维生素以及微量元素的补充都会提高精子的质量。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含蛋白质的食物有鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。

富含维生素的食物对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。富含维生素的食物如新鲜的水果蔬菜等。

锌、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

2. 从作息规律来讲，男女双方都需要保证足够的睡眠，不要熬夜。而在试管治疗期间，男性朋友就尽量不要抽烟喝酒了，烟酒对精子质量的影响大家都是知道的。而高温可能会干扰到精子的生成以及活力，所以不管是在治疗期间还是在平时，请男性朋友尽量少泡温泉或蒸桑拿。

3. 在试管婴儿的诊疗过程中，不仅女方会紧张，男方也很容易产生紧张的情绪，总是担心这次的治疗会失败，患得患失，其实这样不仅会给自己带来的压力，还会对女方的心情产生影响，如果夫妻双方都陷入消极的情绪，那么试管失败的可能性就会很高。建议男性朋友将心情放轻松，保持一个平常心，相信自己的医生、妻子，也相信自己。

在整个试管婴儿的诊疗过程中，虽然需要男方参与的环节很少，但是还是建议男方尽量陪同女方到院。因为进入周期后，女方会比较辛苦，如果男方能陪在身边是很好的，假如工作原因不能时时陪同，也请在有空的时候，多体贴和照顾妻子，给予精神上的支持和鼓励。两个人一起努力才能顺利完成试管周期，尽早迎接新生命的到来！

参考文献：
试管婴儿技术中患者心理情况及护理效果评价 - 潘瑞华 - 《中外医疗》 - 2015