几个小动作也能缓解痛经！

好朋友有时会迟到或早到好几天，来报到时还常常会痛到打滚或全身无法动弹？是否有什么方法可以缓解经痛、经期不顺等生理期不适？求子心切的女性，要如何提高怀孕成功的机率？日本穴位治疗师及医师皆表示，手就对应人的身体，若有身体不适，按按手就能协助改善！按摩手掌与手背30秒，就能改善经痛、不孕、子宫肌瘤等妇科疾病。

身体不适会反映在手上，按摩手部就能改善

美体专家，同时也是银座最受女性欢迎的穴位治疗师森田真理表示，手与身体有密切的对应关系，手可说是人体的缩图，有著与全身联系在一起的穴道存在。手部是神经分布最为密集的区域，经由神经系统不停地向大脑传送讯息。手就如同身体的遥控器，刺激手就可以传达讯息给大脑，身体不适立刻缓解。

生殖专家表示，平时在为患者治疗牙齿时，有许多人都非常紧张，导致嘴巴无法张得很开，即使跟他们说请放松，通常成效都是微乎其微。因此他会建议患者做手部按摩，刺激小拇指的指甲，患者就能消除不安情绪，口腔附近的肌肉舌头紧张也能缓解。

手掌其实就对应了人体的正面，手背则对应人体的背面，中指是人的躯干，中指指尖相当于头部。沿著中指再往下，就是支气管、心脏、肺脏等等，有著对应人体各部位的区块。当身体哪裡出现不适，就会反映在手上，出现按压会痛，感觉僵硬、不舒服等徵兆，只要刺激该处，就能改善不适。