排卵、生理期的时间构成到底是怎么一回事？（一）

女性朋友们，是不是对生理期的定期到访感到烦躁呢？但是，对于女性来说，生理期是准备怀孕的信号，对于备孕中的女性来说，把握好自己的排卵期与生理期，可能会出现提高妊娠的可能。

另外，对于排卵来说，由于从卵巢排出的卵子是有一定寿命的，所以抓住那个时机进行怀孕是非常重要的。

一、生理期是指：

生理期是一种女性特有的出血，在医学上，被称为月经。

这是因为子宫内膜会加大厚度，为妊娠做好准备，在没有怀孕成功的时候，子宫内膜表面的一部分就会随着经血进行脱落。

当女性处于50岁左右，到了不会妊娠的时候，卵巢中的卵泡就会变少，在荷尔蒙的作用下，也会导致生理期的减少到逐渐停止，在生理期上这种情况被称之为闭经。

二、排卵是指什么，在生理期后多久会来？

排卵是指卵巢中的卵子成熟，然后被排出的过程。卵子如果没有受精、没有在子宫内膜上着床的话，从排卵开始的2周左右的时间，子宫内膜就会剥落。

这就是月经。

一般来说，从排卵后2周左右的时间是生理学上的准确时间，但是从生理期后多久开始排卵这个问题就需要看个人差距了。有的人一周内就会进行排卵，有的人三周内就会进行排卵。

三、排卵和生理的构成是，生理周期是怎么一回事呢？

那么，让我们接下来确定一下排卵与生理期的关系。生理周期的确是一件因人而异的事情。

生理周期稳定的人差不多28-30天就会进入到下一个生理周期，期间有5-7日的月经中期。

其中主要的生理周期分为以下四个部分。

1、卵泡期

在月经后，排卵前的时间被称之为卵泡期。在这段时间内，在脑垂体的指令下，会产生荷尔蒙催熟卵巢中的原始卵泡，让它走向成熟。

另外，由卵泡分泌的卵泡荷尔蒙也会让子宫内膜处于更好的为胚胎服务的状态，逐渐变厚。

2、排卵期

其实更为准确的说法是排卵日。由于排卵期并不好确定，所以只能从这段日子的前后五天算起。

这个时期，大脑中枢就已经察觉到了已经成熟的卵子，然后脑垂体会分泌荷尔蒙，在荷尔蒙的影响下，成熟的卵子就会被排出。

如果在这个时候进行无防护措施的性交，那么男性的精子就很有可能会和女性体内的卵子相遇，怀孕成功。

3、黄体期

黄体期是指，在排卵后卵泡的黄体变化，影响到黄体荷尔蒙的分泌。

这个时期，子宫会在黄体酮的作用下变得柔软，为卵子着床提供更为便利的状态。如果没有妊娠成功的话，差不多2周左右的时间，黄体酮的分泌就会减少。

4、月经期

女性荷尔蒙的减少，那么为怀孕所准备的子宫内膜就变的没有必要了。子宫内膜的表面会脱落一部分，然后随着血液排出到子宫口。同时，这段时间体温就会下降，进入低温期。

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