为什么来大姨妈会拉肚子

来大姨妈时拉肚子是因为前列腺素水平升高导致子宫收缩，同时也会刺激肠道平滑肌，加速肠道蠕动，从而引起腹泻。

前列腺素在月经期间显著增加，不仅促使子宫收缩排出经血，还会作用于肠道，增强其蠕动速度；荷尔蒙波动如雌激素和孕激素的变化会影响肠道神经系统和肌肉功能，改变肠道正常节律；经期间肠道敏感度提高，对正常刺激反应过度；个体差异使部分女性对前列腺素更敏感；饮食变化如摄入更多咖啡因、糖分或生冷食物会加重症状；经前综合征本身就可能包含胃肠道不适；肠道菌群在月经周期中也可能发生微妙变化，影响消化功能。

月经期间应注意保持规律饮食，避免生冷、辛辣和高脂食物，增加膳食纤维摄入以调节肠道，适当热敷腹部缓解不适，保证充足休息和水分摄入，如症状严重可咨询医生考虑使用适当的抗前列腺素药物。