长湿疹是什么样子

湿疹表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、瘙痒，常呈对称分布，边界不清，可反复发作，慢性期皮肤增厚粗糙。

湿疹的皮肤表现多样，初期常出现红斑，随后发展为红色或肤色丘疹，严重时可形成小水疱，水疱破裂后会有渗液，干燥后结痂，整个过程伴有剧烈瘙痒，尤其在夜间加重。湿疹常对称分布于四肢屈侧、面部、颈部等部位，皮损边界不清，可逐渐扩大融合。湿疹具有反复发作的特点，急性期后可进入亚急性期，若长期反复发作则进入慢性期，此时皮肤会增厚、粗糙，表面纹理加深，形成苔藓样变，色素沉着或减退。

日常生活中应注意避免接触过敏原和刺激物，保持皮肤清洁湿润但不过度清洗，选择宽松透气的棉质衣物，避免搔抓和热水烫洗，饮食上避免辛辣刺激食物，保持规律作息和良好情绪，必要时及时就医规范治疗。