手发干是怎么回事

手发干主要是由于皮肤水分流失过快或皮脂分泌不足导致的。

手部干燥可能由多种因素引起，环境干燥如冬季寒冷或空调房内湿度低会加速水分蒸发。身体缺水时皮肤也会出现干燥现象。皮肤屏障受损导致锁水能力下降。维生素A、B、E等缺乏会影响皮肤健康。甲状腺功能异常可能影响新陈代谢。频繁接触肥皂、洗涤剂等刺激物会破坏皮肤保护层。过度洗手特别是使用热水和强效清洁剂会带走皮肤天然油脂。湿疹、银屑病等皮肤病本身就会导致皮肤干燥。糖尿病等全身性疾病会影响血液循环和皮肤状态。随着年龄增长，皮脂腺功能自然衰退。营养不良导致皮肤所需营养不足也会使手部干燥。

日常生活中应注意保持手部清洁后及时涂抹保湿霜，避免频繁接触刺激物，多喝水保持身体水分，使用温和的洗手产品，佩戴手套保护双手免受外界刺激，均衡饮食确保营养充足，并维持适宜的环境湿度。