胆固醇高的原因及症状

胆固醇高的原因主要包括饮食中摄入过多饱和脂肪和胆固醇、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等，而症状通常不明显，少数患者可能出现黄色瘤、角膜环，且会增加心血管疾病风险。

饮食中高饱和脂肪和高胆固醇食物是导致胆固醇升高的主要原因，同时缺乏运动、遗传易感性、随年龄增长的自然变化、肥胖状态、糖尿病以及甲状腺功能减退等因素也会共同作用，导致体内胆固醇代谢异常，虽然大多数患者无明显症状，但部分人可能在皮肤上出现黄色瘤，眼角膜周围形成白色环（角膜环），更重要的是高胆固醇水平会显著增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险。

日常应注意保持均衡饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入，增加膳食纤维，坚持规律运动，控制体重，定期检测血脂水平，必要时在医生指导下使用降脂药物，同时积极管理相关疾病如糖尿病和甲状腺功能减退。