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孩子口腔溃疡吃什么好的快

张耀国 主任医师
三级甲等 南京医科大学附属口腔医院 儿童口腔科
我要问专家

孩子口腔溃疡可以多摄入富含维生素B族、维生素C和锌的食物,如新鲜蔬果、全谷物和坚果,同时配合局部使用口腔溃疡贴或含漱液,有助于加速愈合。

饮食调整方面,应增加富含维生素B2、B12、叶酸和维生素C的食物摄入,如绿叶蔬菜、柑橘类水果、豆类和瘦肉,同时避免辛辣、酸性和粗糙食物对溃疡面的刺激;口腔卫生维护需使用软毛牙刷轻柔刷牙,饭后用温盐水或含氯己定的漱口水漱口,保持口腔清洁;局部可涂抹口腔溃疡凝胶、含苯佐卡因的止痛药膏或使用口腔溃疡贴保护创面;适当补充复合维生素B、锌剂和维生素C有助于溃疡愈合;保证充足睡眠和休息,增强身体免疫力;避免食用过烫食物、咬伤口腔黏膜或使用过硬牙刷;若溃疡持续超过两周、疼痛剧烈或反复发作,应及时就医咨询医生。

日常生活中,家长应注意孩子的饮食均衡,避免挑食偏食,培养良好的口腔卫生习惯,教会孩子正确刷牙方法,定期更换牙刷,同时关注孩子的情绪状态,减轻压力,保持乐观心态,这些都有助于预防口腔溃疡的发生和促进愈合。

食物 叶酸 睡眠

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