体重下降是怎么回事

体重下降可能是由于能量消耗大于能量摄入，或身体代谢异常导致脂肪和肌肉组织减少。

饮食摄入减少、消化吸收不良、代谢率增加、慢性消耗性疾病、内分泌失调、心理因素、药物副作用、恶性肿瘤、慢性感染以及过度运动等多种因素都可能导致体重下降，这些因素可能单独作用或相互影响，如甲状腺功能亢进会导致代谢率增加，而抑郁症则可能引起食欲减退和代谢改变，某些药物如化疗药物或抗抑郁药也可能影响体重，长期慢性感染如结核病会消耗大量能量，而过度运动若配合不当则可能导致肌肉分解。

建议定期监测体重变化，保持均衡饮食，适量运动，充足睡眠，及时就医排查潜在疾病，避免自行使用可能影响体重的药物，并关注心理健康，必要时寻求专业营养师或医生的帮助。