怀孕了有什么症状

怀孕的常见症状包括停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频、食欲改变、情绪波动、基础体温升高、晕眩和对气味敏感。这些症状通常在受孕后几周内开始出现，因人而异，程度也有所不同。

停经是最早也是最常见的怀孕信号，一旦确认怀孕，月经周期就会停止。乳房胀痛是由于激素变化导致乳腺组织增生，可能会感到沉重、敏感或刺痛。恶心呕吐常被称为"晨吐"，但可能发生在一天中的任何时间。疲劳嗜睡是身体适应怀孕状态的自然反应，黄体酮水平的增加会导致精力下降。尿频是由于子宫增大压迫膀胱，同时血液流量增加也会导致肾脏处理更多液体。食欲改变可能表现为对某些食物的强烈渴望或厌恶。情绪波动是激素变化引起的常见现象，可能导致情绪起伏较大。基础体温升高是排卵后持续高温的延续。晕眩可能是由于血压下降或血糖水平变化。对气味敏感增强，某些平时能接受的气味可能会引起强烈不适。

怀孕期间应保持均衡饮食，确保摄入足够的叶酸、铁、钙等营养素，适当进行温和运动如散步，避免剧烈活动和过度劳累，保持充足睡眠，戒烟戒酒，避免接触有害物质，定期产检，如有异常症状如严重腹痛、阴道出血等应及时就医咨询。