孕妇感冒流鼻涕打喷嚏怎么办

孕妇感冒流鼻涕打喷嚏应多休息、多饮水，必要时可在医生指导下使用安全的感冒药物缓解症状。

症状评估与监测方面，孕妇应密切观察体温变化，若持续高热或症状加重需及时就医。安全用药选择上，可考虑对乙酰氨基酚缓解不适，避免使用含伪麻黄碱成分的药物。非药物缓解方法包括生理盐水冲洗鼻腔、使用加湿器增加空气湿度。饮食调理应以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C的食物。充分休息是恢复的关键，保证每天8-10小时睡眠。若出现呼吸困难、胸痛、持续高热或症状超过一周无改善，应立即就医。孕期特殊注意事项包括避免自行用药、谨慎使用任何草药制剂。预防措施包括勤洗手、避免接触感冒患者、保持室内通风。

孕妇应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感冒患者，保持室内空气流通，适当进行轻度运动增强免疫力，注意保暖避免受凉，保持心情舒畅，定期产检，如有任何不适及时咨询医生。