早期怀孕应注意什么

早期怀孕应注意补充叶酸、保持均衡饮食、避免剧烈运动和接触有害物质、定期进行产前检查。

饮食营养上要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是叶酸、铁和钙；生活习惯方面应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；产前检查要按时进行，包括B超、血常规、唐筛等；避免接触烟酒、药物、放射线和化学物质；情绪管理上保持心情舒畅，避免焦虑和压力；适当进行温和运动如散步和孕妇瑜伽；药物使用需遵医嘱，切勿自行用药；性生活应谨慎，如有出血或腹痛等症状需避免；定期产检可及时发现并处理异常情况；保持充足休息，每天保证8-9小时睡眠；戒烟戒酒，避免二手烟环境。

怀孕初期应避免劳累，注意个人卫生，保持室内空气流通，避免接触宠物粪便，注意观察身体变化，如有异常及时就医。