乙肝传染途径主要包括血液传播、母婴传播和性接触传播。
乙肝病毒可通过血液直接接触传播,如共用注射器、纹身器械等;母婴传播是重要途径,包括宫内感染、分娩时接触和哺乳传播;性接触传播也是主要方式,尤其是无保护措施的性行为;日常生活接触如共用牙刷、剃须刀等可能造成血液传播;密切生活接触在皮肤黏膜有破损时存在风险;医源性传播多因医疗器械消毒不严或输血制品引起;唾液传播在微量血液混合时存在可能,但概率较低。
日常生活中应注意避免与他人共用可能接触血液的个人物品,如牙刷、剃须刀等;接种乙肝疫苗是预防最有效的方法;定期体检,特别是高危人群应进行乙肝标志物检测;保持良好的个人卫生习惯,避免接触不明血液;性生活中应采取保护措施;若已感染乙肝,应定期复查肝功能,遵医嘱治疗,避免饮酒和肝毒性药物。