宝宝呕吐吃什么食物好

宝宝呕吐时应给予清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、面条汤等，少量多次喂养。

宝宝呕吐后应先暂时禁食1-2小时让肠胃休息，然后少量多次补充温开水或口服补液盐以防脱水，之后可逐渐引入米汤、稀粥等清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物，密切观察呕吐次数、性状及伴随症状，若呕吐频繁、伴有发热、腹泻、精神萎靡或尿量减少等情况应及时就医，不同月龄的宝宝饮食调整有所差异，6个月以下婴儿可继续母乳喂养，6个月以上可适当添加米粉等辅食，同时保证宝宝休息充足，避免剧烈活动和过度疲劳。

日常应注意保持宝宝饮食卫生，避免过量喂食，喂奶后适当拍嗝，定期清洁宝宝的餐具和玩具，养成良好的饮食习惯，并根据天气变化及时增减衣物，预防感冒和消化系统疾病。