男性尿酸高的危害主要包括痛风发作、肾脏损害、心血管疾病风险增加、高血压、糖尿病风险升高、代谢综合征、尿路结石、关节损伤、肾脏疾病进展以及生活质量下降。
高尿酸血症可导致尿酸盐结晶沉积在关节内引发痛风,表现为剧烈疼痛和红肿;长期高尿酸会形成尿路结石和肾结石,增加肾功能不全风险;同时,它与高血压、糖尿病和代谢综合征密切相关,促进动脉粥样硬化,增加心脑血管事件发生率;尿酸结晶还会损伤肾脏结构,加速肾脏疾病进展;关节反复发作痛风可导致永久性损伤,严重影响日常生活活动能力和生活质量。
控制尿酸水平需注意限制高嘌呤食物摄入(如动物内脏、海鲜、啤酒等),保持充足水分摄入,规律运动控制体重,避免酒精尤其是啤酒,定期监测尿酸水平,必要时在医生指导下服用降尿酸药物。