月经不来的原因包括怀孕、内分泌失调、压力过大、过度减肥、体重急剧变化、运动过度、药物影响、卵巢早衰、子宫问题、慢性疾病以及生活方式因素等。
月经不来的原因多样,怀孕是最常见的原因之一,此外内分泌失调如多囊卵巢综合征和甲状腺功能异常也会导致月经不规律,压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,过度减肥或体重急剧变化会干扰激素平衡,运动过度可能造成能量负平衡,某些药物如避孕药和精神类药物会影响月经周期,卵巢早衰导致卵巢功能下降,子宫内膜损伤或子宫粘连会影响月经来潮,糖尿病、贫血等慢性疾病也会干扰正常月经,而熬夜、饮食不规律等不良生活方式同样可导致月经不调。
日常生活中,保持规律作息、均衡饮食、适度运动、减轻压力、避免过度减肥和滥用药物,同时定期体检,如有异常及时就医,是维持月经健康的重要措施。