餐后两小时血糖标准

餐后两小时血糖标准为<7.8mmol/L（140mg/dL），若≥11.1mmol/L（200mg/dL）则提示可能存在糖尿病。

正常餐后血糖应控制在7.8mmol/L以下，但非糖尿病患者的理想目标通常为<6.7mmol/L；影响因素包括食物种类、进食量、运动量、药物使用、压力水平及身体状况；临床意义在于评估糖代谢状态和胰岛素分泌功能；糖尿病诊断标准中，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L结合症状可确诊；血糖监测应在从第一口饭开始计时2小时后进行；异常值处理建议包括调整饮食结构、增加运动量、咨询医生调整用药；个体化差异需考虑年龄、病程、并发症情况及治疗目标。

日常应注意规律进餐、控制碳水化合物摄入、适量餐后运动、定期监测血糖、保持健康体重、遵医嘱用药，并避免压力过大和睡眠不足，同时建立血糖记录以便医生评估治疗效果和调整方案。