男性射精时间通常从阴茎插入阴道到射精的时间为1-5分钟,但个体差异很大,没有绝对标准。
射精时间是指从阴茎插入阴道到射精发生的时间间隔,医学上通常认为1-5分钟属于正常范围,但个体差异显著,受年龄、健康状况、心理状态、伴侣关系等多种因素影响。随着年龄增长,射精时间可能会延长,而压力、焦虑等心理因素可能导致时间缩短。早泄的医学诊断标准通常为射精潜伏期不足1分钟,或无法控制射精,导致双方不满。延长射精时间的方法包括使用安全套、分散注意力、进行盆底肌锻炼、采用"停-动"技巧等,必要时可在医生指导下使用局部麻醉药或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。如果射精时间过短或过长,伴随疼痛、勃起功能障碍或其他症状,建议及时就医咨询专业医生。
保持规律的性生活,避免过度自慰,均衡饮食,适度锻炼,减轻压力,与伴侣保持良好沟通,有助于维持正常的性功能。如有持续性问题,不要自行用药,应寻求专业医疗建议。