骨质增生的症状主要包括疼痛、关节活动受限、局部肿胀、僵硬感、肌肉痉挛、神经受压症状、行走困难、晨僵、压痛、关节变形、骨摩擦音以及不同部位特有的临床表现。
骨质增生症状多样,疼痛是最常见的表现,初期可能为轻微不适,随病情加重可发展为持续性钝痛或刺痛;关节活动受限表现为屈伸困难、活动范围减小;局部肿胀因炎症反应和滑膜炎引起;僵硬感尤其在晨起或长时间静止后明显,活动后可缓解;肌肉痉挛是关节周围肌肉对疼痛的保护性反应;神经受压症状包括麻木、刺痛、感觉异常;行走困难多见于下肢关节受累;晨僵持续时间长短不一;压痛明显于增生部位;关节变形可见于晚期患者;骨摩擦音在活动关节时可闻及;颈椎增生可引起头晕、上肢麻木、手臂无力;腰椎增生可导致下肢放射痛、间歇性跛行;膝关节增生表现为上下楼困难、蹲起不便;髋关节增生可引起腹股沟区疼痛;脊柱增生可能导致脊柱活动受限、姿势改变。
日常应注意保持适当体重减轻关节负担,避免长时间保持同一姿势,选择低冲击性运动如游泳、太极,注意关节保暖,避免过度劳累,合理补充钙质和维生素D,定期进行关节功能锻炼,出现症状加重应及时就医诊治。