过敏性紫癜可以吃什么水果

过敏性紫癜患者可以适量食用苹果、梨、葡萄、香蕉、桃子等低致敏性水果。

过敏性紫癜患者应选择非过敏性水果，如苹果、梨、葡萄等，这些水果不仅致敏性低，还富含维生素C有助于增强血管弹性。应避免高组胺水果如草莓、番茄、柑橘类等，因为可能加重过敏反应。水果应去皮食用，减少农药残留和可能的刺激。个体差异明显，患者应密切观察食用后的反应，记录哪些水果可能引发不适。可将水果与富含蛋白质的食物如酸奶搭配食用，增加营养吸收。应避免刺激性强的水果如菠萝、芒果等，以免加重症状。遵循适量原则，每天1-2份水果即可，过量摄入可能增加肾脏负担。

过敏性紫癜患者日常应注意避免接触过敏原，保持规律作息，避免剧烈运动，定期复查尿常规和肾功能，保持皮肤清洁，避免外伤，同时遵医嘱用药，不要自行增减药物剂量。