35度5算低烧吗

35度5不算低烧，低烧通常指体温在37.3度到38度之间。

体温标准定义下，正常人体口腔温度约为36.3-37.2℃，腋下温度为36-37℃，直肠温度比口腔温度高0.3-0.5℃，低烧范围在不同测量部位有所差异，通常腋下温度37.3-38℃视为低烧。个体差异因素包括基础体温、代谢率、性别女性在排卵期后体温会略高、年龄因素婴幼儿体温调节中枢发育不完全体温易波动，老年人基础代谢率低体温可能偏低。测量方法准确性很重要，不同测量部位结果不同，腋下温度受环境影响大，口腔测量需15分钟避免进食，直肠测量最准确但操作不便。伴随症状评估需结合患者有无寒战、出汗、乏力、食欲减退等表现，单一体温数值意义有限。就医建议时机取决于体温升高持续时间、伴随症状严重程度及患者基础健康状况。发热原因多样包括感染性因素如细菌病毒感染、非感染性因素如自身免疫性疾病、恶性肿瘤、药物热等。体温波动规律通常下午和晚上体温略高于早晨，活动后体温会暂时升高。测量时间点影响结果，晨起基础体温较低，而午后或活动后测量可能偏高。

日常注意事项包括保持充足休息，多饮水以补充水分，穿着透气衣物避免过度包裹，定时监测体温并记录变化，观察伴随症状，保持室内空气流通，均衡饮食增强免疫力，若体温持续不退或出现严重症状应及时就医，不要自行滥用退烧药掩盖病情。