上环后如何避免宫外孕

上环后无法完全避免宫外孕，但正确使用宫内节育器可降低宫外孕风险。

选择在月经结束后或产后适当时间放置宫内节育器，可减少感染风险；放置时应由专业医生操作确保位置正确；放置后需按医嘱定期复查环位，通常为术后1个月、6个月及每年一次；保持个人卫生，使用正确清洁方法，避免生殖道感染；如有阴道炎、宫颈炎等感染症状应及时治疗；警惕异常阴道出血、腹痛等宫外孕征兆；了解吸烟、盆腔炎史等宫外孕风险因素；若怀疑怀孕或有怀孕可能，应立即就医检查排除宫外孕可能。

上环后应避免剧烈运动和重体力劳动，注意观察身体变化，保持规律作息，均衡饮食，增强免疫力，避免使用刺激性洗液清洗阴道，出现异常症状及时就医，并遵循医生建议进行定期随访。