右脚脚背摸上去有点麻

右脚脚背麻木可能由多种原因引起，包括神经受压、周围神经病变、血管问题、足部损伤、糖尿病并发症或维生素缺乏等，建议及时就医明确诊断。

对于右脚脚背麻木，可能的原因分析包括局部神经受压如长时间穿紧鞋或跷二郎腿导致腓总神经受压，周围神经病变如酒精中毒或药物副作用，血管问题如血液循环不良，足部损伤如扭伤或骨折，糖尿病并发症如糖尿病周围神经病变，或维生素B12缺乏等；体格检查建议包括触诊检查脚背皮肤感觉和温度，肌力测试评估脚背肌肉力量，感觉测试用棉签轻触皮肤辨别感觉异常区域；辅助检查推荐神经传导速度检测评估神经传导功能，肌电图检查肌肉电活动，影像学检查如X光或MRI排除结构性问题；初步处理措施包括休息避免长时间站立，避免压迫脚背，适当轻柔按摩促进血液循环；就医指征包括麻木持续不缓解超过一周，伴有明显疼痛，感觉异常逐渐加重，或出现足部无力、行走困难等症状。

日常生活中，应选择宽松舒适的鞋子避免脚部受压，保持良好姿势避免长时间压迫神经，控制血糖水平（如有糖尿病），均衡饮食补充必要维生素，避免过度饮酒，适当进行足部运动促进血液循环，如麻木持续或加重应及时就医检查，不要自行随意用药或忽视症状。