女生月经量少的原因

女生月经量少的原因主要包括卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜损伤、精神压力过大、过度减肥、营养不良、药物影响以及慢性疾病等多种因素。

生理因素如青春期和更年期的激素水平变化会影响月经量，年龄增长导致卵巢功能自然衰退也是常见原因。卵巢功能减退使雌激素分泌不足，子宫内膜无法充分增厚。多囊卵巢综合征因排卵障碍导致月经稀少。甲状腺功能异常（甲亢或甲减）会干扰激素平衡。子宫内膜损伤如刮宫、人流或宫腔粘连会减少内膜面积。长期精神压力过大影响下丘脑-垂体-卵巢轴。过度减肥和营养不良导致体重骤降和营养不良。避孕药、化疗药等药物可能抑制卵巢功能。贫血、肝病、肾病等慢性疾病也会影响月经量。

日常生活中，女性应保持规律作息，避免过度劳累，合理饮食保证营养均衡，适当运动增强体质，学会减压放松，避免频繁人工流产和刮宫手术，定期进行妇科检查，如有异常及时就医，不滥用药物，特别是激素类药物，以维持月经周期的正常和健康。