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屁股上面的骨头叫什么

刘燊 副主任医师
三级甲等 天津医科大学总医院 骨外科
我要问专家

臀部上方的骨头称为骶骨和尾骨,它们共同构成了脊柱的末端部分。

骶骨是位于骨盆后方的五块融合的椎骨,呈三角形,上接第五腰椎,下连尾骨。尾骨是由3-5块退化的椎骨融合而成,位于骶骨下方。髋骨由髂骨、坐骨和耻骨三部分组成,在人体左右各一,与骶骨、尾骨共同围成骨盆环。坐骨是髋骨后下部的粗大骨块,参与构成骨盆侧壁和坐骨切迹。骨盆结构既支持躯干重量,保护盆腔内脏器,也是下肢连接躯干的桥梁,具有承重、行走、坐姿维持等功能,其解剖位置决定了人体重心分布和运动力学特性。

日常生活中应注意保持正确坐姿,避免长时间久坐,选择有良好支撑的座椅,进行核心肌群锻炼以增强骨盆稳定性,避免提重物时弯腰而应屈膝下蹲,如有持续性腰骶部疼痛或不适,应及时就医检查。

耻骨 盆腔

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