月经3天没来

月经3天没来可能是怀孕的早期信号，也可能是其他生理或健康因素导致的暂时性变化。

月经推迟3天需要考虑多种可能性，首先是怀孕的可能性，尤其是有性生活史的女性。近期的生活压力、作息变化、情绪波动都可能影响内分泌系统，导致月经不规律。体重的明显波动，无论是增加还是减少，也会干扰正常的月经周期。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌紊乱疾病，常表现为月经稀发或闭经。甲状腺功能异常，无论是甲亢还是甲减，都会影响卵巢功能。卵巢早衰可能导致月经提前停止。某些药物如避孕药、精神类药物等也会影响月经周期。其他妇科疾病如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等也可能导致月经异常。建议进行早孕检测或妇科检查以明确原因，排除怀孕后可考虑进行激素水平检查和超声检查，以评估卵巢功能和子宫内膜情况。

日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食，适度运动，避免体重急剧变化，如有不适症状持续存在或加重，应及时就医咨询专业医生。