怀孕29周胎儿发育情况

怀孕29周时胎儿体重约1.1-1.4公斤，身长约38-43厘米，各器官系统继续发育完善，肺部尚未完全成熟，但已开始产生表面活性物质。

怀孕29周胎儿体重通常在1.1-1.4公斤之间，身长约38-43厘米，大脑和神经系统发育迅速，神经元连接更加复杂，肺部正在发育但尚未完全成熟，开始产生表面活性物质以帮助出生后呼吸，感官系统包括听觉、触觉和味觉进一步发展，胎儿能够感知外界声音和光线，活动能力增强，踢腿、伸展等动作更加明显，睡眠周期规律化，每天有约20-30小时睡眠，胎位可能开始变化，多数胎儿转为头朝下的位置，营养需求增加，特别是铁、钙、蛋白质和DHA，孕妇需要注意贫血、妊娠糖尿病和高血压风险，定期产检监测胎儿发育和自身健康状况。

孕妇应保持均衡饮食，增加蛋白质和钙质摄入，避免高糖高脂食物，适当进行轻度运动如孕妇瑜伽或散步，保证充足休息，左侧卧位有助于改善子宫血液循环，避免长时间站立或提重物，定期进行产前检查，关注胎动变化，如有异常及时就医，保持良好心态，避免过度紧张和焦虑。