妊娠期血糖高怎么办

妊娠期血糖高需要通过饮食控制、适当运动、血糖监测、药物治疗、定期产检、健康教育、心理支持、体重管理、胰岛素治疗和血糖目标值设定等多方面综合管理。

饮食控制应遵循少食多餐原则，选择低糖高纤维食物，避免精制碳水化合物。适当运动如散步、孕妇瑜伽可提高胰岛素敏感性。需定期监测空腹及餐后血糖，必要时使用胰岛素治疗。设定合理的血糖目标值，空腹血糖≤5.3mmol/L，餐后1小时≤7.8mmol/L，2小时≤6.7mmol/L。同时保持积极心态，接受健康教育，严格控制孕期体重增长，按医嘱进行产检。

日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累，戒烟戒酒，注意个人卫生，预防感染，学习低血糖症状及应对措施，随身携带小食品以防低血糖，保持良好心态，家人应给予理解和支持，遇到异常情况及时就医。