
人流后24小时后可以洗澡洗头,但应避免盆浴和过度清洁。建议选择淋浴,水温控制在38℃左右,避免刺激伤口和引起不适,洗头后要及时吹干,防止受凉。
人流后洗澡洗头需注意时间不宜过长,水温不宜过高或过低,洗浴后及时擦干身体特别是腹部,保持外阴清洁干燥,使用温和无刺激的沐浴产品,避免使用香皂或沐浴露直接接触手术部位,内裤选择棉质透气款式,每日更换,观察有无异常分泌物或发热症状,如有异常应及时就医。
人流后要注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,保持营养均衡,适当补充蛋白质和维生素,遵医嘱按时服药和复查,注意观察阴道出血量和持续时间,一般出血不超过两周,如出血量多或有异味、发热等情况需及时就医,同时保持良好心态,避免过度焦虑和情绪波动。