子宫糜烂是怎么得的

子宫糜烂主要是由于宫颈柱状上皮外移引起的生理现象，并非真正的糜烂或疾病。

子宫糜烂的发生与多种因素相关，包括体内雌激素水平变化导致宫颈柱状上皮向外移位，形成类似糜烂的外观。长期慢性炎症刺激如宫颈炎、阴道炎等感染因素。分娩、流产或手术操作造成的宫颈损伤。性生活过程中的机械刺激可能加重宫颈表面变化。不良卫生习惯导致病原体滋生感染。以及人乳头状瘤病毒（HPV）、衣原体、淋球菌等病原体感染都可能促进或加重这一现象。

日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁阴道内部，定期进行妇科检查，及时发现并治疗生殖道感染，保持规律的性生活，避免过早性生活及多个性伴侣，增强免疫力，并在医生指导下合理使用药物，避免自行滥用阴道洗液或药物。