孕妇胆固醇和甘油三酯高

孕妇胆固醇和甘油三酯高在孕期是常见的代谢变化，通常与激素水平变化和能量需求增加有关，多数情况下会在产后自然恢复。

孕期生理变化会导致血脂水平自然升高，这是为胎儿发育提供必要营养的适应性改变，饮食上应控制总热量摄入，增加膳食纤维，减少饱和脂肪和反式脂肪，选择低脂高蛋白食物，如鱼类、豆类和瘦肉。适当运动如散步、孕妇瑜伽有助于控制体重和改善代谢，但需避免剧烈活动。药物治疗需谨慎，他汀类等降脂药通常在孕期禁用，除非医生明确评估利大于弊。定期监测血脂水平对评估病情变化至关重要。持续高血脂可能增加妊娠期高血压、早产和巨大儿风险。产后多数女性血脂会逐渐恢复正常，但部分人可能发展为持续性高脂血症。个体化医疗建议应根据孕周、基础疾病和血脂升高程度由专业医生制定。

日常注意事项包括保持规律作息，避免过度劳累，定期产检时关注血脂变化，保持良好心态，避免情绪波动，如有不适及时就医，不要自行用药或调整饮食方案。