孕晚期血压高怎么办

孕晚期血压高应立即就医，在医生指导下进行治疗管理，可能需要服用降压药物并密切监测母婴状况。

孕晚期血压高需要定期监测血压变化，每日至少测量2-3次并记录。调整饮食结构，减少盐分摄入，每日食盐控制在5克以下，增加富含钾、钙、镁的食物如香蕉、菠菜、全谷物等。保证充足休息，每天至少8-9小时睡眠，中午可小憩30分钟。避免过度劳累，不做重体力劳动和剧烈运动。严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。密切监测胎儿情况，注意胎动变化，必要时进行胎心监护。医生可能会根据情况建议提前终止妊娠。保持心情放松，避免情绪波动。定期产检咨询医生，及时沟通病情变化。可进行适当的轻度运动如散步，每天20-30分钟，但要避免长时间站立。

孕晚期高血压患者应避免突然改变体位，防止体位性低血压。保持环境安静舒适，避免强光和噪音刺激。穿着宽松舒适的衣物和鞋子。戒烟戒酒，避免饮用含咖啡因的饮料。保持大便通畅，避免便秘。如有头痛、视力模糊、上腹不适等症状应立即就医。家人应给予充分理解和支持，帮助孕妇减轻心理压力。