孕妇血压多少正常

孕妇血压正常范围为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，孕期血压控制在120/80mmHg左右最为理想。

正常血压定义是指孕妇在静息状态下测量的血压值，孕早期血压通常接近孕前基准，孕中后期可能略有下降，孕晚期可能回升。标准收缩压应低于140mmHg，舒张压应低于90mmHg。测量时应选择合适袖带，保持安静休息5分钟后坐位测量。若血压≥140/90mmHg或较基础值升高≥30/15mmHg需及时就医。每位孕妇基础血压不同，需个体化评估。规律产检监测血压变化对早期发现妊娠期高血压疾病至关重要。

孕妇应保持规律作息，避免过度劳累，控制体重增长在适宜范围内，减少高盐高脂食物摄入，适当进行孕期适宜运动，保持心情愉悦，避免情绪波动，并严格遵医嘱定期产检监测血压，如有头痛、视物模糊、水肿等异常症状应及时就医。