女生排卵期有几天

女生的排卵期天数因月经周期规律性而异，月经周期规律者，一般持续10天左右；月经周期不规律者，难以通过常规方法精准确定。

对于月经周期规律的女性，排卵期一般持续10天左右。排卵日通常在下次月经来潮前14天左右，以28天周期为例，排卵日约为第14天，排卵期则涵盖排卵日前5天和后4天，即第9天至第18天。

这一时间段内，卵子存活时间约12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天，因此排卵期同房受孕概率较高。例如，若月经周期为30天，本次月经1号来潮，下次月经预计31号，则排卵日为17号左右，排卵期为12号至21号。

对于月经周期不规律的女性，排卵期天数难以通过常规方法精准确定。由于排卵时间可能因精神压力、环境变化、疾病等因素提前或推迟，排卵期天数存在较大不确定性。这类女性可通过监测基础体温（排卵后体温升高0.3-0.5℃）、观察宫颈黏液变化（接近排卵期时黏液稀薄透明如蛋清）或使用排卵试纸等方法辅助判断排卵期。若月经周期短于21天或长于35天，或经期持续超过7天，建议就医排查内分泌疾病。