女性排卵期是月经后第几天

女性排卵期的具体时间需结合月经周期规律性及经期长短综合判断，月经周期规律者，排卵期通常为月经后第5至16天，但存在个体差异；月经周期不规律者，则无法通过固定公式推算排卵期。

对于月经周期规律（28天）且经期较短（5天）的女性，排卵期多在月经后第9天左右，即下次月经前14天为排卵日，排卵日前5天及后4天共10天为排卵期。若经期延长至7天，则排卵期可能提前至月经后第7天。对于月经周期较长（如35天）且经期5天的女性，排卵期可能延后至月经后第16天；而月经周期较短（如21天）且经期5天者，排卵期可能在月经后第2天。

若月经周期不规律，则无法通过固定公式推算排卵期。此时可通过基础体温监测（排卵后体温上升0.3-0.5℃）、排卵试纸检测（尿液中黄体生成素峰值后24-48小时排卵）或超声监测（主导卵泡直径达18-24mm时提示成熟）等方法动态观察卵泡发育情况，以提高准确性。

排卵期的判断需综合个体生理特征，影响因素包括激素分泌、卵泡成熟速度及外界环境等。准确掌握排卵期有助于生育规划或避孕，但需注意避免过度依赖单一方法，压力因素可能影响排卵规律。