15天来一次例假正常吗

15天来一次例假通常不正常，正常的月经周期一般在21-35天之间，15天的周期可能属于过短，建议咨询医生评估。

正常的月经周期通常为21-35天，个体差异存在但不应过长或过短，15天的周期可能提示内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺问题或压力过大等因素，周期不稳定或过短可能影响生育健康，建议记录月经周期长度、持续时间和出血量，若连续几个月周期短于21天或伴有异常出血、严重疼痛等症状应及时就医，青春期女性和临近绝经期的女性激素波动较大可能影响周期，但15天的周期仍需关注，长期不规律的周期可能增加贫血和其他健康风险，使用月经追踪应用可以帮助评估周期规律性。

注意保持规律作息，减轻压力，均衡饮食，适度运动，避免过度节食或剧烈运动，如发现周期持续异常或有其他不适症状应及时就医检查。