孕期糖尿病怎么办

孕期糖尿病需要通过饮食控制、定期监测血糖、适当运动、必要时药物治疗、健康教育、胎儿监测和产后随访与血糖管理进行综合管理。

饮食控制应遵循少量多餐、均衡营养的原则，选择低GI食物，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维。定期监测血糖包括空腹、餐后1小时和2小时血糖值，记录数据以便调整治疗方案。适当运动如散步、孕妇瑜伽等有助于提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。药物治疗方面，胰岛素是首选，口服降糖药需医生评估。健康教育包括了解疾病知识、自我管理技能。胎儿监测通过B超、胎心监护等评估生长发育。产后随访与血糖管理是预防2型糖尿病的关键，需持续监测血糖水平并调整生活方式。

孕期糖尿病患者的日常注意事项包括保持规律作息，避免过度劳累，保持良好心态，戒烟戒酒，按医嘱定期产检，出现异常如头晕、视力模糊、异常胎动等应及时就医，同时学习低血糖识别与处理方法，随身携带健康食品以防低血糖发生。